Rýchla zeleninová polievka s ovsenými vločkami
Potrebujeme:
- 3 středné zemiaky (nakrájené na kocky)
- 2 menšie mrkvy
- pár hláv brokolice
- 1/4 hlavy karfiolu
- zväzok petržlenovej vňate (jemne nasekaný)
- 1 cibuľa (jemne nakrájaná)
- 3 strúčiky cesnaku (rozdrvené)
- 50 g ovsených vločiek
- 700 ml - 1 l zeleninového vývaru z Bujónky (2 PL zeleninové Bujónky + 1 l vody)
- soľ, čierne korenie, štipka chilli
- olivový olej
- kvapka citrónovej šťavy (na konci)
Ako na to?
Do väčšieho hrnca pridáme olivový olej, cibuľu a restujeme do sklovita. Pridáme cesnak a restujeme ďalšiu minútu. Pridáme nakrájanú zeleninu, prilejeme zeleninový vývar a varíme. Desať minút pred dovarením pridáme ovsené vločky. Na záver dochutíme soľou, korením, pridáme petržlenovú vňať, chilli a kvapku citrónovej šťavy.
Autorem receptu + fotografie je @ivka_veggierecipes